외상후스트레스 증후군과 같은 정신심리적 문제는 외상 사건을 겪은 사람들이 경험하는 가장 큰 고통 중 하나이다. 그러나 외상후스트레스 장애에 대한 치료는 대개 병원 중심이며, 환자가 직접 병원으로 오지 않으면 적절한 치료를 받는 것이 어렵다. 따라서 이러한 환자들에게 접근이 용이할 수 있도록 배경음악과 스크립트에 기반한 심상을 기초로 구성된 약 15분 소요되는 8개의 중재 프로그램을 제공하고, 그 효과를 평가하고자 한다. 
정리하면, 본 연구는 이 프로그램을 실제 외상후 스트레스 증후군으로 진단된 환자에게 4주간 적용하여 치료 전후의 정신심리학적 증상의 변화를 자가보고식 설문지를 이용하여 평가하고자 하였다. 프로그램의 정신건강 증진 효과는 실험군과 대조군 간의 비교를 통해 분석하고자 한다.

중재프로그램은 8개의 세션으로 구성되어 있고 총 4개의 phase로 되어 있다. 이 프로그램은 4주간 2번 반복해서 듣도록 했다. 
첫 phase는 도입부로써, 감각적 경험을 더 잘 인식할 수 있도록 하는 목적을 가지고 있는데, 주로 이완과 상상을 통한 감각적 경험을 생생히 체험하는 능력을 증진시키고자 하였다. 두번째 phase는 어릴 때의 trauma를 중재하기 위해 부정적 감정 보내기, 긍정적 감정을 연결하기, 정서조절을 배우기의 3개의 세부단계로 구성된 명상을 이용하였다. 세번째 phase에서는 최근의 trauma를 조절하기 위해 부정적 기억을 긍정기억으로 치환하기, 부정적 기억을 제거하기, 내면의 자신과 접촉하여 자신을 마주보도록 하는 명상을 이용하였다. 4번째 phase는 이완과, 호흡, 자기 회복 명상을 통해서 긍정적인 믿음과 긍정적인 자기 가치를 회복하도록 하였다. 
참여자들은 4주에 걸쳐서, 매주 4번 집에서 online을 기반으로 한 약 15분간의 프로그램을 듣도록 하였다. 이 프로그램은 배경음악과 가이드의 목소리로 구성되어 있다.  

상세내용

중재프로그램은 8개의 세션으로 구성되어 있고 총 4개의 phase로 되어 있다. 이 프로그램은 4주간 2번 반복해서 듣도록 했다. 
첫 phase는 도입부로써, 감각적 경험을 더 잘 인식할 수 있도록 하는 목적을 가지고 있는데, 주로 이완과 상상을 통한 감각적 경험을 생생히 체험하는 능력을 증진시키고자 하였다. 두번째 phase는 어릴 때의 trauma를 중재하기 위해 부정적 감정 보내기, 긍정적 감정을 연결하기, 정서조절을 배우기의 3개의 세부단계로 구성된 명상을 이용하였다. 세번째 phase에서는 최근의 trauma를 조절하기 위해 부정적 기억을 긍정기억으로 치환하기, 부정적 기억을 제거하기, 내면의 자신과 접촉하여 자신을 마주보도록 하는 명상을 이용하였다. 4번째 phase는 이완과, 호흡, 자기 회복 명상을 통해서 긍정적인 믿음과 긍정적인 자기 가치를 회복하도록 하였다. 
참여자들은 4주에 걸쳐서, 매주 4번 집에서 online을 기반으로 한 약 15분간의 프로그램을 듣도록 하였다. 이 프로그램은 배경음악과 가이드의 목소리로 구성되어 있다. 

상세내용

4주 간 어떤 중재도 적용하지 않음. 대조군은 실험군과 같이 외상후스트레스 환자를 대상으로 하며, 사전 검사 후 4주간 중재 프로그램 시행없이 대기하였다가 사후검사만 진행함.

Stress Disorders, Post-Traumatic  

외상후 스트레스 증후군으로 진단된 환자로 자발적 참여의사를 밝힌 자  

본 연구 결과를 평가하는 데 필요한 설문도구를 이해하는데 어려움이 있는 인지능력저하나 정신과적 문제가 있는 환자  

PCL-5로 측정된 외상후 스트레스 증상 

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

PHQ-9으로 측정된 우울증상  

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

GAD-7으로 측정된 불안증상   

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

PTGI로 평가한 외상후 긍정적인 변화 

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

FSSQ로 평가한 대상자의 사회적 지지체계

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

P4 sucidality screener로 평가한 자살사고 정도  

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후  

ACE로 측정한 아동기 외상  

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전

Trauma-Related Guilt Inventory(TRGI)로 평가한 사건과 관련된 죄책감의 정도  

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전

인생사건점검표로 평가한 스트레스 사건의 수

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전

상태분노 평가

모바일 어플리케이션을 기반으로 한 심상치료 프로그램을 듣기 전과 4주 후