파킨슨 환자의 대부분은 외래 치료 중에 발생할 수 있는 낙상을 예방하기 위해 자가첵크 검사를 시행하는 것을 추천하고 있다. 그러나 전문적인 관리가없는 환자가 자체 검사를 통해 자율적으로 수행되기 때문에 정확성과 효율성이 떨어질 수 있다. 이 연구의 목적은 파킨슨 환자를 위한 자가첵크 운동 프로그램을 시행 한 후 환자 및 간병인에게 정기적인 훈련을 제공하고 환자의 운동 수행 능력 효과를 조사하는 것이다. 실험군(자가체크 가정운동프로그램)과 대조군(일반적인 운동프로그램)으로 나누어 12주간 실시하고, 기초선 측정일과 중재 종료후 신체능력을 평가하였다.

G대학병원 운동치료 센터에서 12주에 걸쳐 실시하였으며 한 달에 한번 정기적으로 첫째 주. 다섯째 주. 아홉째 주 차수에 1시간 동안 신경외과, 재활의학과 주치의, 신경외과 파킨슨 프로그램 전담 간호사, 물리치료사, 작업치료사가 참석하여 연구 참여 대상자들에게 파킨슨 그룹 교육을 실시하였다. 세부 내용으로는 첫째 주에는 파킨슨병의 이해를 돕기 위한 강의와 낙상예방 교육을 진행하였다. 다섯째 주에는 미세 손 기능 훈련, 보행훈련 및 유산소 운동을 실시하였다. 아홉째 주에는 안면근육, 목소리 훈련, 보호자 교육과 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동 방법에 대해 안내하였다. 그리고 실험군에는 파킨슨 그룹 교육 이외에 추가로 자가 체크 가정 운동에 대한 설명과 실습, 운동방법 사진과 실시 유·무를 체크 할 수 있는 유인물을 배포하였다. 운동 방법은 첫째, 앉았다 일어서기. 둘째, 벽 짚고 팔 굽혀 펴기. 셋째, 누워서 다리 들기. 넷째, 누워서 엉덩이 들기 4가지 동작으로 구성되고 1회 15번씩 3세트를 시행하였고. 세트와 세트 중간 사이에 2분의 휴식 시간을 갖는다. 자가 체크 가정 운동 프로그램의 시작 전 ∙ 후에 스트레칭(목,어깨,허리)을 각 5분간 실시하였다. 그리고 20분 동안 실내 자전거타기를 실시하였다. 자가 체크 가정운동 후 체크리스트에 표시하게 하였으며, 파킨슨 그룹 교육 시 지참하게 하여 수행률 검사와 피드백 교육을 실시하였다.

상세내용

G대학병원 운동치료 센터에서 12주에 걸쳐 실시하였으며 한 달에 한번 정기적으로 첫째 주. 다섯째 주. 아홉째 주 차수에 1시간 동안 신경외과, 재활의학과 주치의, 신경외과 파킨슨 프로그램 전담 간호사, 물리치료사, 작업치료사가 참석하여 연구 참여 대상자들에게 파킨슨 그룹 교육을 실시하였다. 세부 내용으로는 첫째 주에는 파킨슨병의 이해를 돕기 위한 강의와 낙상예방 교육을 진행하였다. 다섯째 주에는 미세 손 기능 훈련, 보행훈련 및 유산소 운동을 실시하였다. 아홉째 주에는 안면근육, 목소리 훈련, 보호자 교육과 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동 방법에 대해 안내하였다. 그리고 실험군에는 파킨슨 그룹 교육 이외에 추가로 자가 체크 가정 운동에 대한 설명과 실습, 운동방법 사진과 실시 유·무를 체크 할 수 있는 유인물을 배포하였다. 운동 방법은 첫째, 앉았다 일어서기. 둘째, 벽 짚고 팔 굽혀 펴기. 셋째, 누워서 다리 들기. 넷째, 누워서 엉덩이 들기 4가지 동작으로 구성되고 1회 15번씩 3세트를 시행하였고. 세트와 세트 중간 사이에 2분의 휴식 시간을 갖는다. 자가 체크 가정 운동 프로그램의 시작 전 ∙ 후에 스트레칭(목, 어깨, 허리)을 각 5분 동안 실시하였다. 그리고 20분 동안 실내 자전거타기를 실시하였다. 자가 체크 가정운동 후 체크리스트에 표시하게 하였으며, 파킨슨 그룹 교육 시 지참하게 하여 수행률 검사와 피드백 교육을 실시하였다.

상세내용

G대학병원 운동치료 센터에서 12주에 걸쳐 실시하였으며 한 달에 한번 정기적으로 첫째 주. 다섯째 주. 아홉째 주 차수에 1시간 동안 신경외과, 재활의학과 주치의, 신경외과 파킨슨 프로그램 전담 간호사, 물리치료사, 작업치료사가 참석하여 연구 참여 대상자들에게 파킨슨 그룹 교육을 실시하였다. 세부 내용으로는 첫째 주에는 파킨슨병의 이해를 돕기 위한 강의와 낙상예방 교육을 진행하였다. 다섯째 주에는 미세 손 기능 훈련, 보행훈련 및 유산소 운동을 실시하였다. 아홉째 주에는 안면근육, 목소리 훈련, 보호자 교육과 집에서 손쉽게 할 수 있는 운동 방법에 대해 안내하였다.

파킨슨병

파킨슨병 환자로 신경과의사에 의해 파킨슨병으로 진단 받은 자로 항파킨슨 약을 복용중이며, Hoehn & Yahr scale grade 3이하이고 본 연구의 내용을 이해하고 동의한 자.

배제기준은 정형외과 및 신경외과 수술 경험이 있는 자, 심혈관계 질병을 갖고 있는 자, 낙상 고위험군인 자, 한국형 간이 정신상태 검사에서 24점 미만인 자, 그리고 파킨슨 환자 그룹 교육 이외에 다른 운동 프로그램에 참여하는 자로 하였다.

보행능력검사(10 meter walk test)

중재 전 과 중재 12주 후

균형능력검사(Time up and go test 와 Functional reach test)

중재 전 과 중재 12주 후

하지근력검사(Sit to stand, 30초)

중재 전 과 중재 12주 후

일상생활동작능력검사

중재 전 과 중재 12주 후