관찰군명

어깨 외상 병력이 없는 건강한 군

상세내용

1) 대상자들은 4가지 방법으로  편한 자세에서 굽은 어깨를 측정한다. 첫번째는 선 상태에서 어깨뼈가 얼마나 앞으로 나와있는지 내회전 되어 있는 각도를 측정한다. 두 번째는, 어깨뼈의 안쪽모서리와 척추까지 거리를 줄자로 측정한다. 세번째로, 어깨뼈 색인(scapular index)를 측정하기 위해 뒤 어깨봉우리부터 수평으로 척추까지의 거리와 부리돌기부터 수평으로 칼돌기까지의 거리를 측정한다. 마지막으로, 작은가슴 근육의 길이 측정을 위해 대상자들은 손바닥이 천장을 향하게 누워서 테이블과 뒤 어깨봉우리까지의 거리를 측정한다. 
2) 대상자들의 어깨 안쪽돌림과 바깥쪽 돌림 힘을 측정한다. 
어깨 안쪽 돌림 힘을 측정하기 위해, 천장을 보고 눕도록 한 후 어깨뼈가 90도 가 되도록 구부린다.스트랩을 어깨뼈 봉우리와 부리돌기를 감싸도록 하며 어깨뼈를 안쪽으로 돌리도록 교육한후 최대한 당간상태에서 5초간 유지한다 
어깨 바깥쪽 돌림 힘을 측정하기 위해, 엎드린 상태에서 측정하고자 하는 팔을 테이블 밖으로 빼 놓고 고개를 반대방향으로 돌려 뒤통수에 손을 위치 시킨다. 등쪽에 힘을 주어 어깨뼈 외회전 방향의 최대힘을 내어 5초간 유지한다. 
한 시도당 30초씩 휴식 시간을 갖을 것이며, 한가지 방법이 끝나면 2분정도의 휴식시간을 갖도록 한다.

질환분류

성별

연령